Jak zachować zdrowe zęby?

Zdrowe zęby to atrakcyjna wizja nie tylko ze względów wizualnych, ale głównie tych praktycznych. Przeszywający ból zęba potrafi wykluczyć z wszelkich aktywności życiowych, a jego leczenie może zaboleć z kolei portfel. Dentysta Warszawa Bemowo. Jak zwykle, profilaktyka i tym razem wydaje się znacznie lepszym wyjściem niż leczenie.
Ciężko jest przecenić rolę regularnego mycia zębów rano i wieczorem. Warto jednak zapamiętać, jakich praktyk unikać. Kwasy zawarte w wielu potrawach i owocach (szczególnie cytrusach) mają niskie pH. Jeśli wyszczotkujemy zęby zaraz po takim posiłku, ślina nie zdąży wyrównać pH i szkliwo zostanie naruszone. Warto poczekać z myciem zębów do pół godziny po posiłku, szczególnie jeśli był on bogaty w kwasy owocowe. Szczoteczka nie dotrze jednak wszędzie. Używanie nici dentystycznej to nawyk, który pochwali każdy stomatolog. Pozwala na usunięcie zalegających resztek jedzenia oraz miękkich złogów nazębnych. Pamiętajmy, że nawet w przypadku wzorowego przestrzegania powyższych zasad, kontrolna wizyta u specjalisty jest nieunikniona. Tylko dentysta jest w stanie precyzyjnie określić stan naszego uzębienia i wykryć zmiany, które w przyszłości przytoczyłyby nam wielu kłopotów.

Polecane: tworzenie stron internetowych Poznań.